Este manual de actividades ayuda a los niños a identificar sus recursos internos y externos. Les ayuda a darse cuenta de lo que tienen y lo que pueden hacer para afrontar las adversidades, lidiar con sus sentimientos y tener esperanza. Esta diseñado para ser usado con la compañía de un adulto (padre/madre/profesor(a)/ terapeuta) que guíe las actividades sugeridas.

Esta actividad ayuda a que los niños se sientan conectados con su cuerpo y sus sensaciones. Marchar, correr en su lugar, bailar, tocar el tambor, y otros movimientos ofrecen oportunidades para que el niño reconozca sensaciones en el cuerpo y sentimientos. Este recurso es parte del manual de actividades para niños de EMDRIA.