Materiales:
Sólo el cuerpo del niño (a) para moverse. Posiblemente un tambor, colores y papel.

Meta:
Ayudar a que el niño se sienta conectado con su cuerpo y sus sensaciones.

Instrucciones
Guíe al niño(a) a hacer los siguientes movimientos por aproximadamente 30 segundos. Pregúntele cómo se siente (feliz, triste, emocionado, enjado, preocupado, juguetón o cualquier otro sentimiento). Por favor proporcione opciones para que el niño(a) pueda aprender a reconocer los sentimientos y pregunte donde siente las sensaciones en su cuerpo.

Ideas Adicionales:
Puede hacer los movimientos con un grupo. Provea oportunidades para que los niños(as) tomen turnos escogiendo los movimientos y lideren el resto del grupo.
• Marchar
• Jugar a las palmaditas
• Correr en su lugar
• Bailar
• Tocar el Tambor
• Colorear de un lado para otro
• Mover el ombligo de adentro hacia afuera respirando profundo
• Mover los pies de un lado para otro

“Movimientos Divertidos”

Meta:
Connectarse con tu cuerpo y con tus sensaciones.

Instrucciones:
1. Haz el movimiento que aparece en la figura por aproximadamente 30 segundos.
2. Cómo te sientes? (feliz, triste, emocionado, enojado, preocupado, juguetón, tímido, o cualquier otro sentimiento)
3. En qué parte de tu cuerpo se siente?

Marchar
Jugar a las palmaditas
Correr en su lugar
Bailar
Tocar el Tambor
Colorear de un lado para otro
Mover el ombligo de adentro hacia afuera respirando profundo
Mover los pies de un lado para otro